Liberation

Les croyances sont des convictions que nous avons acquises progressivement depuis notre enfance. La plupart du temps, elles ne nous appartiennent pas.
Elles ...

De tout petit jusqu’à l’adolescence, nous nous construisons par rapport au regard de l’autre.
Nous avons appris que si nous sommes obéissants, sages, câlins et souriants, si nous faisons ce qu’on n...

Te reconnais tu dans cela :
 
-Tu as très peur du regard de l'autre
-Tu anticipes négativement chaque situation sociale 
-Tu as toujours peur d'être jugé (e) négativement 
-Tu as l'impression de n'...