Pourquoi est-ce toujours difficile de tenir nos bonnes résolutions ?
Notre esprit conscient est souvent super motivé en début d'année et plein de bonnes intentions :
✨ "Cette année c'est décidé, je fais du sport régulièrement"
✨ "Je mange sainement"
✨ "Je prends du temps pour moi"
✨ "J'arrête de procrastiner" ...
Mais si notre esprit subconscient est programmé avec des croyances limitantes comme par exemple :
✨ "Le sport est une corvée"
✨ "Je suis nul(le) en sport"
✨ "Manger du sucre m'apporte du réconfort"
✨ "Je n'ai pas le droit de prendre du temps pour moi"
✨ "Tout ce que je fais doit être parfait"
✨ "Je n'ai pas confiance en moi" ...
ALORS on ne pas tenir nos bonnes résolutions, ou alors cela va nous demander un effort considérable pour peu de résultats.
Quand l'esprit conscient et l'esprit subconscient ne sont pas alignés, c'est TOUJOURS l'esprit subconscient qui gagne.
La méthode PSYCH-K® permet de transformer facilement et rapidement les croyances limitantes profondément ancrées, qui viennent saboter tes efforts et t'empêchent de créer ce que tu souhaites dans ta vie.
Avec PSYCH-K, nous pouvons par exemple intégrer ces croyances au niveau du subconscient :
✨ "Le sport est indispensable pour mon bien-être"
✨ "C'est très facile pour moi de faire du sport"
✨ "Je m'apporte encore plus de réconfort quand je mange sainement"
En utilisant PSYCH-K® pour aligner tes croyances subconscientes avec tes objectifs conscients, tu augmentes considérablement tes chances de succès dans la réalisation de tes résolutions pour cette nouvelle année.
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Blandine
